よくある質問

Q1 ヨガ未経験ですが大丈夫ですか?

A1 全く問題ありません。ベビーヨガは赤ちゃんにヨガの効果を与えてあげ、赤ちゃんと楽しむヨガですので、難しいポーズをしたりハードな内容ではありません。

マタニティヨガ、骨盤調整ヨガも誰にでもして頂けます。

 

 

Q2 ベビーヨガマッサージとベビーマッサージはどう違うのですか?

A2 ベビーヨガマッサージは赤ちゃんにマッサージをしながらヨガの効果を与えます。まだ自分でヨガをすることができない赤ちゃんにチャクラの意識を芽生えさせ、赤ちゃん自身のコアを鍛え、運動能力や発達能力の向上を促し、ボディセンス(身体に備わる感覚)を高めます。

 

 

Q3 動きやすい服装って・・・?

A3 ベビーヨガではお母様(保護者様)にも動いて頂きますので、ジーンズやスカートは避け、立ったり座ったり脚の曲げ伸ばしがしやすく、リラックスできる服装でご参加下さい。

 

 

Q4 レッスンの途中で授乳やおむつ替えはできますか?

A4 もちろんです。レッスン中でも赤ちゃんのことをまず第一に考えてあげて下さいね。

 

 

Q5 パパやおじいちゃん、おばあちゃんが参加しても構いませんか?

A5 もちろん大歓迎です!ベビーヨガは誰にでもして頂けます。

 

 

Q6 クラスの内容は毎回同じですか?

A6 同じものもありますが、毎回違うものを取り入れています。

 

 

Q7 効果はどのぐらいで表れますか?

A7 人によって異なりますが、やはり継続することでより効果が表れやすくなります。レッスンでしたことをできるだけお家でもしてみて下さい。

 

 

Q8 もうすぐ1歳(既に1歳)なのですが、ベビーヨガを始めるのは遅過ぎますか?

Q8 遅過ぎることは全くありません!ベビーヨガはいつからでも始めて頂けます。そしていくつになっても効果があります。(マッサージは大人の方にもして頂けます。)

動き回るようになるとなかなか思う様にできないことはありますが、できることをしてあげるだけでも十分効果はあります!

 

 

Q9 出張レッスンをお願いしたいのですが、人数が条件に満たないのですが・・?

A9 場所や状況により調整させて頂きますので、まずはご相談下さいませ。